Die schnelllebige Welt des Internets bietet ein beinahe endloses Arsenal an hilfreichen Werkzeugen für jeden Lebensabschnitt, einschließlich der Schwangerschaft. Um werdenden Müttern in dieser spannenden und doch da und wann herausfordernden Phase beizustehen, gibt es zahlreiche mobile Apps mit vielfältigen Funktionen. Von Apps, die helfen, Ihren Fortschritt zu verfolgen, Informationen zur optimalen Gesundheit und Ernährung bereitstellen bis hin zu solchen, die beruhigende Schlaflieder für das Baby bereithalten, es gibt fast für jede Schwangerschaftsphase passende Softwarehilfen. Hier sichten wir die Auswahl und präsentieren Ihnen die besten Apps für Schwangere.
Inhaltsverzeichnis
Die besten Apps für die Schwangerschaft
Eine der herausragenden Apps für Schwangere ist ohne Zweifel BabyCenter. Sie bietet eine Fülle von nützlichen Funktionen wie wöchentliche Updates zum Wachstum Ihres Babys, tägliche Tipps und Ratschläge zur Schwangerschaft und 3D-animierte Videos, die zeigen, wie sich Ihr Baby im Laufe der Wochen entwickelt. Darüber hinaus ermöglicht die App werdenden Müttern, in Kontakt mit anderen schwangeren Frauen in der gleichen Schwangerschaftsphase zu treten.
Eine weitere bemerkenswerte App ist Ovia Pregnancy. Sie bietet personalisierte wöchentliche Updates, die auf Berechnungen basieren, die von Ihrem voraussichtlichen Geburtstermin ausgehen. Darüber hinaus gibt sie nützliche Tipps zu gesunder Ernährung und Fitness, um den Körper auf die bevorstehende Geburt vorzubereiten.
Apps für Schwangerschaft und Gesundheit
Für werdende Mütter, die ihre körperliche Gesundheit im Auge behalten möchten, ist Pregnancy Workout Advisor eine ausgezeichnete Wahl. Die App bietet verschiedene Übungen, die speziell für Schwangere entwickelt wurden. Man kann zwischen verschiedenen Fitnesswegen wählen, darunter solche für die Gesundheit, Gewichtskontrolle, Stärkung der Muskeln und Vorbereitung auf die Geburt.
Baby2Body ist eine weitere großartige App in diesem Bereich. Baby2Body bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Schwangerschaftsgesundheit und deckt neben dem Training auch Ernährung und Wellness ab. Die App bietet maßgeschneiderte Fitnesspläne, gesunde Rezepte und Wellness-Tipps basierend auf dem jeweiligen Schwangerschaftsstadium.
Apps für Schwangerschafts-Entspannung
Für die werdenden Mütter, die auf der Suche nach Ruhe und Entspannung während der Schwangerschaft sind, ist Expectful die perfekte App. Expectful bietet eine Reihe von geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die speziell auf die Bedürfnisse werdender Mütter ausgerichtet sind. Die Meditationen konzentrieren sich auf verschiedene Aspekte der Schwangerschaft, einschließlich der Bindung zum Baby, der Bewältigung von Ängsten und der Vorbereitung auf die Geburt.
FAQ zum Thema: Beste Apps für Schwangere
Sind Apps für Schwangere sicher zu nutzen?
Ja, Apps für Schwangere sind sicher zu nutzen. Es ist jedoch immer wichtig, persönliche Gesundheitsinformationen nur mit Apps zu teilen, die den Datenschutzgesetzen entsprechen.
Kann ich uneingeschränkt auf alle Funktionen dieser Apps zugreifen?
Manche Apps bieten alle ihre Funktionen kostenfrei an, während andere sowohl kostenlose als auch kostenpflichtige Features haben. Bei letzteren muss man für einige Dienste oder erweiterte Funktionen bezahlen.
Kann ich diese Apps auf jedem Gerät nutzen?
Die meisten Schwangerschafts-Apps sind sowohl für iOS- (iPhone und iPad) als auch für Android-Geräte verfügbar. Es ist ratsam, die Verfügbarkeit im jeweiligen App Store zu überprüfen, bevor man sich darauf verlässt.
Antje ist freischaffende Redakteurin für Kinder101.de. Sie schreibt schon viele Jahre Artikel für Einrichtungs- und Möbelfirmen sowie diverse Produkthersteller für den Themenbereich Haushalt und Kinder. Antjes Prinzip, sich mit jedem Produkt eingehend auch real zu beschäftigen, hilft ihr dabei, aussagekräftige und plastische Produktbeschreibungen zu produzieren.
