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Elterntipps für frischgebackene Mütter & Väter

Elterntipps für frühe Kinderjahre

Ein guter Elternteil zu werden und zu sein, ist nicht leicht, besonders in der heutigen Welt. Frischgebackene Eltern in früheren Generationen profitierten von Großeltern, Tanten, Onkeln und Cousins, die in der Regel Teil des Prozesses der Kindererziehung waren. Aber heute sind viele Familien meilenweit von Verwandten entfernt und Eltern müssen es alleine schaffen, „am Arbeitsplatz“ lernen und hoffen, dass ihre Entscheidungen ihren Kindern Fähigkeiten vermitteln, ein glückliches und erfolgreiches Leben zu führen.

Kinderpsychologen glauben, dass dieersten drei Lebensjahre für die Gehirnentwicklung eines Kindes amwichtigsten sind. Das Gehirn eines dreijährigen Kleinkindes istdoppelt so aktiv wie das Gehirn eines Erwachsenen und hat mehr als1.000 Billionen Verbindungen zwischen Gehirnzellen, viel mehr als jezuvor.

Diese Gehirnzellen und die Verbindungenzwischen ihnen bilden die Grundlage für die emotionale,intellektuelle und körperliche Entwicklung. In den ersten Jahrenwerden viele dieser Verbindungen gestärkt und weiterentwickelt,während andere aufgrund mangelnder Nutzung sterben. Es liegt an denEltern, den Kindern zu helfen, diese Verbindungen zu pflegen und zuerhalten, damit sie besser auf die intellektuellen, sozialen undkörperlichen Belastungen vorbereitet sind, denen sie in der Schuleund im ganzen Leben ausgesetzt sind.

1. Dem Kind bedingungslose Liebe geben

Kindern zu zeigen, dass man sie soliebt, wie sie sind und nicht, was sie tun, ist für ihrSelbstwertgefühl sehr wichtig. Es erfordert, dass Sie das Kind vonseinem Verhalten trennen. Zum Beispiel schreien, weinen, treten undschmollen Kleinkinder häufig, wenn sie müde, unbequem, frustriert,hungrig oder gelangweilt sind.

In diesen Momenten sind sie nicht sehreinfach zu erreichen, aber das ist die beste Zeit, um ihnen zuzeigen, dass sie geliebt werden. Wenn sie alt genug sind, um zuverstehen, erklären Sie, dass ihr Verhalten Sie unglücklich oderwütend macht, aber dass Sie sie trotzdem lieben, egal wie schlechtsie handeln.

Psychologen sind sich einig, dass esunmöglich ist, ein Baby zuviel zu verwöhnen, also nutzen Sie jedeGelegenheit, es zu halten und zu streicheln. Körperliche Berührungist wichtig.

2. Verbringen Sie jeden Tag gewisse Momente mit Ihrem Kind

Die Verwaltung Ihrer Zeit in einerschnelllebigen Welt kann eine Herausforderung sein, und es gibtunzählige Gründe, unstrukturierte Einzelgespräche mit Ihrem Kindzu verschieben oder zu verpassen. Infolgedessen wird das bloßeSprechen und Schauen in die Augen Ihres Babys zu einer Aktivität,die priorisiert und manchmal sogar geplant werden muss. Dieser Fokusvermittelt Ihnen die Bedeutung Ihres Kindes mehr als jedes andereWort.

Wenn Sie Zeit zusammen mit Ihrem Kindoder Kleinkind verbringen, gibt es ein paar Dinge, die Sie vielleichtim Hinterkopf behalten sollten:

Verwenden Sie „Baby Talk“. ScheuenSie sich nicht, diesen sogenannten Baby Talk, der das übertriebenkindliche Sprechen meint, mit seiner übertriebenen Intonation undhohen Tonhöhe einzusetzen. Untersuchungen zeigen, dass Babys esvorziehen, lieber Babysprache zu hören, als Erwachsenensprache.

Außerdem vermitteln die hohen Töneden Kindern Emotionen, sodass sie sehr kommunikativ sind und Babyshelfen, herauszufinden, wie Sprache funktioniert. Einige Eltern habendas Gefühl, dass Babysprache das Wachstum behindert. Im Gegenteil,es gibt Hinweise darauf, dass Babysprache die Aufmerksamkeit derSäuglinge auf die Sprache und ihre Eigenschaften erhöht.

Wenn sich die Vorstellungskraft IhresBabys entwickelt, wird es spielen wollen. Zögern Sie nicht,mitzuspielen. Es wird Zeit genug für die wichtigen Dinge dadraußengeben, wenn Ihr Kind älter wird. Mit drei Jahren beginnt er odersie, in drei bis vier Wortsätzen zu sprechen, was Ihnen dieMöglichkeit gibt, Respekt zu lehren. Wenn das Kind mit Ihnenspricht, hören Sie auch zu. Dieser Fokus zeigt, dass Sie Ihr Kindlieben und es respektieren, und es wird lernen, auch andere zurespektieren.

3. Eine gesunde Ernährung

Was Ihr Kind isst, ist besonderswichtig vor Erreichen des dritten Lebensjahres. Tatsächlich beweistdie Forschung, dass es einen direkten Zusammenhang zwischen spätererIntelligenz und früher Ernährung gibt. Verarbeitete Lebensmittelmit hohem Fett- und Zuckergehalt reduzieren den späteren IQ einesKleinkindes, während „gesunde“ Diäten mit Produkten wieReis, Pasta, Fisch und Obst den IQ erhöhen.

Ernährungswissenschaftler empfehlen,dass Babys und Kleinkinder in erster Linie selbstgemachte Babynahrungessen sollen, die frisch zubereitet, ungesalzen und ungesüßt ist,um ihre Geschmacksnerven zu trainieren, um später im Leben gesundeLebensmittel auszuwählen.

Während alle Babys mit einer Vorliebefür Süßigkeiten geboren werden (Muttermilch ist sehr süß),werden die restlichen Geschmacksvorlieben erlernt, wenn sie beginnen,pürierte und feste Lebensmittel zu essen. Was ihnen zugeführt wird,wird zunächst zum Standard, mit dem alle späteren Lebensmittelverglichen werden. Infolgedessen bevorzugen Kinder, die von Konservenund künstlicher Nahrung entwöhnt werden, eine ungesunde Ernährungfür den Rest ihres Lebens.

Leider sind Eltern hier im Nachteil.„Kinderfreundliche“ Lebensmittel sind in der Regel reich anZucker, Fett und Salz, wie z.B. gesüßter Joghurt, Apfelsaft,Goldfisch-Cracker, Makkaroni und Käse. Versuchen Sie, dieseLebensmittel nur gelegentlich zu verwenden; sie sollten nicht zu denGrundnahrungsmitteln Ihres Kindes gehören. Gesündere Lebensmittelund Snacks sind fettarmer Joghurt, Rührei, gebackeneSüßkartoffelchips, Hummus, Rosinen, Früchte (keine zuckerreichenFruchtsäfte), Erdnussbutter mit Banane, Vollkorngetreide und Nüsse.

4. Ihrem Kind vorlesen

Wenn Sie Ihren Kindern vorlesen, lehrenSie, dass das Lesen von Büchern Spaß macht, dass die Markierungenauf der Seite Buchstaben und Wörter darstellen, und dass jederBuchstabe oder jede Kombination von Buchstaben einen anderen Klanghat. Das Lesen vor Kindern erhöht den Wortschatz enorm. Tatsächlichzeigt die Forschung, dass das durchschnittliche Kind in einem nichtlesenden Haus 600 Wörter pro Stunde hört, während Kinder mitEltern, die ihnen vorlesen, mehr als dreimal so viele Wörter hören.

5. Musik ist was Schönes

Während die Exposition vonFrühgeborenen gegenüber Mozart zur Verbesserung der Intelligenzinzwischen widerlegt ist, gibt es einige Hinweise darauf, dass dasHören von Musik zu metabolischen Veränderungen führen kann, dieeine gesunde Gewichtszunahme und bessere medizinische Ergebnisse imspäteren Leben ermöglichen könnten.

Schlaflieder und Kinderreime zu singenund zu tanzen, während Sie Ihr Kind in den Armen oder an der Handhalten, und zusammen mit Trommeln oder Mundharmonikas Melodien zuerfinden, macht Spaß und ist lehrreich. Außerdem gibt es Hinweisedarauf, dass dieses interaktive Musiktraining zu einem Kleinkindführt, das später mehr lächelt, besser kommuniziert, leichter zuberuhigen ist und sich leichter an Veränderungen anpasst.