Wann plant man, eine Familie zu gründen? Welche sind die richtigen Fragen bei der Familienplanung, auf die es wirklich ankommt? Dies können einige gute Fragen sein, die man einem jungen Paar stellen sollte, wenn sie frisch verheiratet sind oder wenn sie schon seit einiger Zeit verheiratet sind, aber noch keinen Nachwuchs haben. Und in der Tat sind das sehr wichtige Fragen, die ein Paar zu berücksichtigen hat, da die Auswirkungen einer Familie zweifellos nicht ohne sind.
Die geeignetste Definition einer Familienplanung ist die Kontrolle über die Situation mit Kindern, Haushalt und allen Pflichten richtig umzugehen und das zu managen.
Heutzutage stehen viele Möglichkeiten zur Verfügung und es kann beängstigend sein, festzustellen, was am besten in Ihrer speziellen Situation funktionieren könnte. Das passende Wissen und die richtigen Fragen zur Familienplanung ist ein Muss für Paare, die die Idee der Familiengründung ihr Eigen nennen können. Wir möchten hier versuchen einige Zweifel und Ängste aus dem Weg zu räumen, während wir die am häufigsten gestellten Fragen der Familienplanung beantworten möchten.
Inhaltsverzeichnis
Warum ist eine gute Familienplanung wichtig?
Zunächst: Es ist wichtig, dass jeder Erwachsene die Familienplanung oder Fragen bezüglich der Verhütung berücksichtigt und diskutiert. Dies geschieht nicht nur, um unerwünschte Schwangerschaften zu verhindern, sondern auch, um den Zeitpunkt der Geburt für gewünschte Schwangerschaften zu planen. Auf diese Weise kann jedes Baby gewollt und geplant werden. Auch der Abstand zwischen den Geschwistern ist wichtig und kann durch eine entsprechende Planung geregelt werden.
In früheren Zeiten waren die Möglichkeiten der Verhütung stark eingeschränkt und Paare konnten immer damit rechnen, dass sie während ihrer fruchtbaren Jahre weiterhin Kinder bekommen, möglicherweise bis zu zwölf oder sogar fünfzehn Schwangerschaften! Jetzt, da es jedoch solche Fortschritte in diesem Bereich gegeben hat, ist es wichtig, dass die Familienplanung den Paaren die Möglichkeit gibt, ihre Verantwortung und Entscheidungen in diesem wichtigen Bereich ihres Lebens wahrzunehmen.
Welche Vorteile hat eine Familienplanung?
Wenn Sie Ihre Familie sorgfältig planen und dabei berücksichtigen, wie viele Kinder Sie sich wünschen, gibt es klare Vorteile. Erstens gibt es gesundheitliche Vorteile für Mutter und Kind. Wenn die Kinder mindestens in Sachen Alter zwei oder mehr Jahre voneinander entfernt sind, gibt dies dem Körper der Mutter Zeit, sich vor einer weiteren Schwangerschaft zu erholen, und sie ist besser in der Lage, jedes einzelne Kind in den ersten Monaten zu versorgen.
Zweitens gibt es natürlich auch wirtschaftliche Vorteile, wenn Sie planen können, nur so viele Kinder zu haben, wie Sie wissen, dass Sie in der Lage sein werden, angemessen zu versorgen. Drittens, durch eine weise Familienplanung können Sie Ihre Kinder schon in den Zwanzigern oder Anfang dreißig bekommen, wodurch die Gesundheitsrisiken einer Schwangerschaft nach dem Alter von fünfunddreißig Jahren reduziert werden. Es wird auch nicht empfohlen, vor dem Alter von zwanzig Jahren schwanger zu werden.
Welche Nachteile hat die Familienplanung?
Je nachdem, welche Methode der Familienplanung Sie anwenden, kann es einige Nachteile geben, die zu berücksichtigen sind. Dies gilt insbesondere bei der Verwendung von hormonellen Antibabypillen oder Injektionen, Implantaten, Pflastern oder Vaginalringen. Obwohl viele Frauen diese Methoden gerne und ohne negative Auswirkungen anwenden, kann es bei einigen Frauen zu auffälligen Komplikationen oder Nebenwirkungen kommen.
Die häufigsten davon können Gewichtszunahme, Schwindel, Übelkeit und Kopfschmerzen sein. In schwerwiegenderen Fällen, die selten auftreten, kann es zu Schlaganfällen, Blutgerinnseln oder ektopischen Schwangerschaften kommen. Nachdem Sie das gelesen haben, mögen Sie vielleicht denken, dass die beste Option eine natürliche Familienplanung ist. Es ist wahr, dass diese Methode keine Nebenwirkungen hat, aber bedenken Sie, dass sie nur zu etwa 75% wirksam ist, so dass Sie mindestens 25% Chance auf eine „ungeplante“ Schwangerschaft haben würden.
Welche verschiedenen Arten der Familienplanung gibt es?
Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten der Familienplanung, welche sich grob in die folgenden Kategorien einteilen lassen:
Methoden der Familienplanung
- Barrieremethoden: Wie der Name schon sagt, beinhaltet diese Methode im Wesentlichen die Schaffung einer Barriere, um zu verhindern, dass die Spermien die Eizelle erreichen. Dies kann durch die Verwendung von männlichen oder weiblichen Kondomen, spermiziden Substanzen, Membranen, Zervikalkappen oder Schwämmen geschehen.
- Hormonelle Methoden: Die hormonelle Empfängnisverhütung umfasst die Verwendung von oralen Verhütungsmitteln (die Pille) oder Injektionen sowie Vaginalringe und Pflaster. Diese können zwei Hormone beinhalten, nämlich Östrogen und Gestagen oder nur Gestagen.
- Intrauterine Geräte: Diese werden im Allgemeinen als IUP’s bezeichnet. Bei dieser Methode wird ein Verhütungsmittel in die Gebärmutter der Frau eingesetzt. Eine Möglichkeit ist das hormonfreie Kupfer T (ParaGard), das zehn Jahre und länger halten kann. Eine weitere Option ist das LNG-IUS (Mirena), das ein synthetisches weibliches Hormon freisetzt und bis zu fünf Jahre hält.
- Natürliche Methoden: Diese Methode wird manchmal als Rhythmusmethode bezeichnet und es geht darum, dass die Frau ihren Menstruationszyklus aufmerksam verfolgt und überwacht und an den Tagen des Monats, an denen sie am ehesten schwanger werden würde, auf Geschlechtsverkehr verzichtet.
Wie funktioniert die natürliche Familienplanung?
Obwohl in der Vergangenheit die natürliche Familienplanung verwendet wurde, verfügen wir heute mit all der durchgeführten Forschung über viel mehr Wissen und Technologie, um diese Methode praktikabler und effektiver zu machen als bei unseren Vorgängern. Unter natürlicher Familienplanung versteht man jede Verhütungsmethode, bei der eine Schwangerschaft dadurch verhindert wird, dass an den Tagen, an denen die Frau fruchtbar ist und die Empfängnis am wahrscheinlichsten ist, kein Geschlechtsverkehr stattfindet.
Eine sorgfältige Untersuchung der Menstruations- und Ovulationsmuster der Frau wird durchgeführt, um festzustellen, wann sie schwanger werden kann oder nicht. Obwohl dies zu Hause möglich ist, ist es am besten, die Hilfe Ihres Arztes oder Klinikers in Anspruch zu nehmen. Es gibt sechs Varianten der natürlichen Familienplanungsmethode, wie folgt:
- Symptothermal: Diese Methode erfordert, dass die Frau ihre Basaltemperatur jeden Morgen mit einem speziellen Thermometer, einem sogenannten Basalthermometer, misst, das sehr genau ist, bis zu einigen Hundertstel Grad. Ein leichter Temperaturanstieg deutet auf das Ende einer fruchtbaren Periode hin, ebenso wie auf andere Körperfunktionen, die sorgfältig beobachtet werden müssen, wie die Halsposition, die Schleimkonsistenz und die Stimmung.
- Kalender-Rhythmus: Dies ist die traditionellste Methode und funktioniert am besten mit Frauen, die sehr regelmäßige Menstruationszyklen haben. Es basiert auf der Annahme, dass der Eisprung vierzehn Tage vor Beginn der Menstruation stattfindet, dass die ovulierte Eizelle bis zu vierundzwanzig Stunden leben kann und dass das Sperma bis zu drei Tage lang leben kann. Unter diesen drei Annahmen kann man vierzehn Tage ab dem ersten Tag der Menstruationsperiode zählen, um zu bestimmen, wann der nächste Eisprung stattfinden soll, und dann den Geschlechtsverkehr um diese Zeit herum vermeiden.
Steffi ist selbstständige Texterin und Journalistin und schreibt schon seit Jahren für Kinder101. Steffi schreibt über fast alles, solange es Kinderthemen sind. Da Steffi seit ein paar Jahren junge Mutter ist, kennt sie sich auch mit Haushalts- und Kinderthemen bestens aus.
